Atempause - Karten Set
Atempause - Karten Set
Atempause - Karten Set
Atempause - Karten Set

Atempause - Karten Set

Normaler PreisÔéČ21,00
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inkl. MwSt.

Unsere Atempause ist da ­čÄë

Ein Mix aus Atem├╝bungen, Affirmationen und Reflexionsfragen. Der Atem spielt im Yoga eine bedeutende Rolle und ist eines unserer kraftvollsten Tools. Mit gezielten Atem├╝bungen lernst du ihn positiv zu nutzen. In Kombination mit inspirierenden Affirmationen und tiefgreifenden Reflexionsfragen erm├Âglicht dir dieses Kartenset mehr Fokus, gezielte Entspannung und ein verbessertes K├Ârperbewusstsein.

Das Set beinhaltet:

  • 36 Karten davon
  • 18 Karten mit je einer Atem├╝bung und Erkl├Ąrung
  • 18 Karten mit je einer Affirmation und einer Reflexionsfrage
  • 4 Einleitungskarten
  • 1 Aufbewahrungsbox

Eigenschaften Karten 

  • 100┬á% recyceltes und ungestrichenes Papier (300 g/m┬▓)
  • mit dem blauen Engel zertifiziert┬á
  • 8 cm x 12 cm gro├če Karten
  • klimaneutral und┬ámit ├ľko-Druckfarben in DE gedruckt

 

Hinweis: Versand ab 22.11.2023

Kreiere achtsame Momente in deinem Alltag

Unser Atem ist ein kraftvolles Tool, um mehr Pr├Ąsenz und Ruhe zu schaffen.

Inhalt

Atem├╝bungen

Das Karten-Set Atempause enth├Ąlt 18 Atem├╝bungen mit einer Illustration und Kurzanleitung auf der Vorderseite und einer ausf├╝hrlicheren Anleitung sowie Wirkung und Tipps auf der R├╝ckseite

Inhalt

Affirmationen & Reflexionsfragen

Auf weiteren 18 Karten findest du jeweils eine Affirmation und eine passende Reflexionsfrage. Die dich dazu ermutigen, Selbstliebe, Selbstvertrauen und Selbstakzeptanz zu st├Ąrken.

Jede Karte ist liebevoll von Hanna illustriert ÔŁĄ

Gemeinsame Atempause

Online Zugang

Zum Karten-Set erh├Ąltst du Zugang zur YAGOM Plattform mit passenden Atem├╝bungen, um dich durch die Atem├╝bungen leiten zu lassen und eine gemeinsame Pause zu machen :)

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