Kreiere achtsame Momente in deinem Alltag
Wir können unser Selbstwertgefühl und Wohlbefinden alleine mit der Kraft unserer Gedanken steigern. Die Affirmationen & Impulse bringen diese Kraft in deinen Alltag.
VORDERSEITE
Die Affirmation lädt zum Fühlen ein
Die Affirmationsseite regt dazu an, kurz in dich zu gehen, die Worte auf dich wirken zu lassen und deine Gedanken positiv danach auszurichten. Je öfter du einzelne Affirmationen wiederholst, desto stärker geht sie in dein Bewusstsein über und sorgt für ein stärkeres Wohlbefinden.
RÜCKSEITE
Impulse zum aktiven Handeln
Die Impulsseite sind auf die jeweilige Affirmation abgestimmt und regen dazu an, Achtsamkeit aktiv in deinen Alltag fließen zu lassen und ins Handeln zu kommen. Für die Umsetzung benötigst du nur wenige Minuten. So kannst du die Impulse leicht im Alltag integrieren.
Natürlich kannst du die Impulse auch losgelöst von den Affirmationen anwenden. So wie es am stärksten mit dir resoniert.
Jede Karte ist liebevoll von Hanna illustriert ❤
