Atempause - Karten Set
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Atempause - Karten Set

€21,00
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inkl. MwSt.

Unsere Atempause ist da 🎉

Ein Mix aus Atemübungen, Affirmationen und Reflexionsfragen. Der Atem spielt im Yoga eine bedeutende Rolle und ist eines unserer kraftvollsten Tools. Mit gezielten Atemübungen lernst du ihn positiv zu nutzen. In Kombination mit inspirierenden Affirmationen und tiefgreifenden Reflexionsfragen ermöglicht dir dieses Kartenset mehr Fokus, gezielte Entspannung und ein verbessertes Körperbewusstsein.

Das Set beinhaltet:

  • 36 Karten davon
  • 18 Karten mit je einer Atemübung und Erklärung
  • 18 Karten mit je einer Affirmation und einer Reflexionsfrage
  • 4 Einleitungskarten
  • 1 Aufbewahrungsbox

Eigenschaften Karten 

  • 100 % recyceltes und ungestrichenes Papier (300 g/m²)
  • mit dem blauen Engel zertifiziert 
  • 8 cm x 12 cm große Karten
  • klimaneutral und mit Öko-Druckfarben in DE gedruckt

 

Hinweis: Versand ab 22.11.2023

Kreiere achtsame Momente in deinem Alltag

Unser Atem ist ein kraftvolles Tool, um mehr Präsenz und Ruhe zu schaffen.

Inhalt

Atemübungen

Das Karten-Set Atempause enthält 18 Atemübungen mit einer Illustration und Kurzanleitung auf der Vorderseite und einer ausführlicheren Anleitung sowie Wirkung und Tipps auf der Rückseite

Inhalt

Affirmationen & Reflexionsfragen

Auf weiteren 18 Karten findest du jeweils eine Affirmation und eine passende Reflexionsfrage. Die dich dazu ermutigen, Selbstliebe, Selbstvertrauen und Selbstakzeptanz zu stärken.

Jede Karte ist liebevoll von Hanna illustriert ❤

Gemeinsame Atempause

Online Zugang

Zum Karten-Set erhältst du Zugang zur YAGOM Plattform mit passenden Atemübungen, um dich durch die Atemübungen leiten zu lassen und eine gemeinsame Pause zu machen :)

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